Pa vag in i vaggen eller bara i forklimakteriet?

Somnlosa natter, svettningar fran ingenstans och ett humor med toppar och dalar du inte kant sedan puberteten. Du mar inte som du brukar och tanker att du kanske ar pa vag att bli utbrand. Men du ar troligtvis bara pa vag in i klimakteriet, aven om du knappt passerat 40.

Pa vag in i vaggen eller bara i forklimakteriet? hjalper dig att forsta varfor du mar som du gor och hur du ska tackla symptomen.

Innehaller bland annat:
Fakta om hur kroppen och hjarnan paverkas av hormonsvangningar.
De basta tipsen pa vad du kan gora for att ma battre under den har perioden.
Psykisk halsa under de reproduktiva aren.
Aktuell ostrogenforskning som hjalper dig att ta ratt beslut.

"Äntligen en bok som erbjuder ett bredare perspektiv pa vad som kan handa med kvinnor 40 plus."
Anna Bennich, leg. psykolog, forfattare och forelasare

Boken ar en nyutgava av Perimenopower som har oversatts till sju sprak. Den ar uppdaterad med den senaste forskningen inom omradet och ett helt nytt kapitel om vad som sker i hjarnan.

Dettagli