Paquete de Meditaciones Guiadas

Quieres meditar en guiones que mejoren la atención plena y la autocuración, la ayuda para reducir la ansiedad? Si es así, sigue leyendo...

Tiene problemas para estresarse regularmente? No es suficiente el poder de voluntad? Problemas para dormir como el insomnio? O tienes ansiedad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente.

En Paquete de Meditaciones Guiadas, descubrirá:

• ¡Un guión de meditación relajante que te ayudará a aliviar el estrés!
• ¡La mejor meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad!
• ¡Las técnicas de meditación más fáciles para aumentar la fuerza de voluntad!
• ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado!
• Y mucho, mucho más.

Las enseñanzas comprobadas son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes has intentado la meditación, aún podrás encontrar el éxito siguiendo el material relajante.

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