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Découvrez comment la pleine conscience peut vous aider à rester plus calme et ne plus sur-réagir avec vos enfants.
Gérer nos propres émotions et comportements avec bienveillance est la clé pour apprendre aux enfants comment gérer les leurs.
Ce livre développe le concept de "parentalité consciente" : apporter son attention à ce qui se passe, au lieu d'être détourné par ses émotions et de réagir de façon impulsive et irréfléchie.
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