HJERNEPAUSER er en veldokumenteret kur mod træthed, stress, mangel pa energi og svigtende koncentrationsevne. Nyeste forskning viser, at pauser i arbejdstiden gør mennesker mere effektive og kvaliteten af arbejdet bliver højere.
Hjernepauser er lovlig hjernedoping, helt gratis og uden bivirkninger. Men i en verden, hvor tempoet er højt, er pausen forsvundet ud af mange menneskers liv.
I PAUSE POWER udfolder Pia Hauge pausens glemte kvaliteter med afsæt i hjerneforskning og pauseeksperimenter fra sma og store danske arbejdspladser. Bogenindeholder masser af hverdagseksempler samt en konkret guide til effektive pauser pa jobbet og efter fyraften.
I bogen far du:
Inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv og privatliv
Trin for trin-guides til ledere og medarbejdere
Cases fra danske virksomheder, bl.a. Novo Nordisk, der allerede bruger
hjernepauser til at løfte produktivitet, innovation og arbejdsglæde