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Pilates - Rael Isacowitz
Pilates - Rael Isacowitz

Pilates

Rael Isacowitz
pubblicato da Human Kinetics Publishers

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Covering mat work and apparatus movements, Pilates, Third Edition, details more than 200 exercises, complete with step-by-step instructions, photo sequences, difficulty ratings, variations, modifications, progressions, and recommended resistance ranges. It is the definitive Pilates resource.

Dettagli down

Generi Health & Lifestyle » Diet & Nutrition

Editore Human Kinetics Publishers

Formato Paperback / softback

Pubblicato 25/04/2022

Pagine 392

Lingua Inglese

Isbn o codice id 9781492598862

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