Plastikveganes Kochbuch mit deutschen Rezepten

Das Buch befasst sich mit basisch-veganer Ernahrung und einen Weg der aufzeigt, wie wir 120 Jahre alt werden konnen, ohne Krankheiten mit gesunder Nahrung. In diesem Buch befinden sich eine Reihe von mir selbst gekocht- und hergestellte, ausfuhrlich zum nachmachen beschriebene Kochrezepte und Ernahrungsratschlage. Bei all diesen Rezepten handelt es sich - mit Ausnahme von Bio-Honig- um basisch-vegane Lebensmittel, sowie Vitamin-, Mineral und nahrstoffreiche Bio-Super Food Lebensmittel, wie z.B. nicht raffiniertes Meersalz, nicht pasteurisiertes frisches Sauerkraut, Bio-Couscous, Bio-Obst- und Gemuse, Krauter, Wurzeln, Pflanzen, Algen, naturliche Gewurze und Krautertees. Selbstgemachte Bio-Erdnusscreme, Zuckerrubensirup pur, frische Ingwer- und Kurkuma Wurzeln, Traubenkernextrakte (OPC), etc. Im Grunde gibt es keine Krankheiten, es besteht bei Krankheit nur eine Unterversorgung des Korpers mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen, sowie muss der Korper mit der richtigen Ernahrung, frische Luft, Sport, ausreichend Schlaf, ohne Stress, ohne Gift-Zigaretten und ohne Alkohol versorgt werden, sowie der Saure- und Bakterienhaushalt unbedingt stimmen und Giftstoffe wie Medikamtenruckstande, Schwermetalle ( Quecksilber, Blei, Cadmium, Arsen, Antimon, etc. ) regelmaßig ausgeleitet werden. In all meinen selbst zubereiteten Essen, wie in den Rezepten beschrieben, wird ausschliesslich Super-Food eingesetzt. Als sogenannter Plastikveganer verzichte ich auf Plastikprodukte, ublichen Zucker und Milch, keine Gross-Industrie-Fertigessen, kein Nanoplastik, keine Schwermetalle, jedoch isst ein Plastikveganer 90 % vegan und hin und wieder Bio-Zertifiziert auch mal Honig, Eier, Fisch, Fleisch und andere nicht vegane Lebensmittel.

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