Podró po diecie ketogenicznej to kompleksowe wprowadzenie do diety keto. Ksika omawia procesy metaboliczne zachodzce podczas diety i wyjania, jakie korzyci zdrowotne mona z niej czerpa. Autor przedstawia jak przygotowa si do diety oraz kroki potrzebne do rozpoczcia i utrzymania trybu keto. W ksice znajduj si równie przepisy i pomysy na dania, które s zgodne z zasadami diety ketogenicznej. To idealna lektura dla osób, które chc zdrowo y i pozby si zbdnych kilogramów.