Pon rumbo a tu felicidad. Ejercicios y técnicas de PNL para el día a día

Por qué nos cuesta tanto cambiar? Acaso no queremos ser felices, tener salud, amor y éxito? Qué hacemos para conseguirlo? La PNL, Programación Neurolingüística, tiene herramientas de fácil aplicación y resultados extraordinarios para que tu vida sea la vida que quieres vivir.En Pon rumbo a tu felicidad encontrarás las claves para conocerte mejor. Aprenderás a detectar los procesos que llevas a cabo, conscientes o inconscientes, para poder modificar aquellos que no te generan los resultados que deseas. En este libro pongo a tu alcance esas herramientas que van a hacerte sentir que llevas el timón, que tú, y nadie más, está al mando. Tal vez te preguntas "Cómo voy a hacerlo?". Muy simple, dejándome de teorías e invitándote a la acción para:- Analizar todas las áreas de tu vida: tu trabajo, tus relaciones, la familia, la salud, la economía
- Marcarte objetivos para cambiar lo que no te satisface.Una vez detectadas las dificultades podrás aplicar técnicas y ejercicios prácticos para sentirte bien, para eliminar los frenos que te detenían, para cambiar las conductas, los comportamientos, los hábitos o las creencias automáticas sobre los que pensabas que no tenías control.

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