Prestera hallbart : Hur du presterar hogt med kraft och energi

Är du en ambitios person som alltid stravar efter att gora ditt basta och vill ha mer ut av bade karriar och privatliv? Har du nagonsin blivit tillsagd att sanka dina ambitioner for att undvika att bli utbrand och overvaldigad av livets hektiska tempo? Denna bok ar skriven speciellt for dig.

Den paminner oss om att som ambitiosa individer bor vi inte ge upp var drivkraft eller forsoka begransa oss sjalva pa grund av vad andra sager. Istallet bor vi fortsatta att utvecklas och bidra till samhallet pa vart eget unika satt. Det ar ditt inre ledarskap som kommer att leda dig till dina mal.

Det finns ingen standardlosning for att undvika utbrandhet och stress. Orsakerna kan variera fran person till person. Ibland kan det vara jobbet som orsakar stress, men det kan ocksa vara andra faktorer i privatlivet. Boken visar pa vikten av att titta pa livet som en helhet och betonar vardet av att prata om halsa och prestation som en sammanhangande enhet.

Ta nasta steg mot ett liv dar du kan balansera valmaende, prestationer, relationer och tid pa ett halsosamt satt.

High performance-coachen Sandra Furulund delar med sig av personliga och professionella insikter, perspektiv, verktyg och nycklar for ambitiosa personer att utveckla och trana upp sitt inre ledarskap for ett liv med hallbara prestationer

EPUB3: Reflowable

Dettagli