Prokrastynacja

W trakcie czytania kolejnych rozdziaów Prokrastynacja. Odó odkadanie na zawsze", pojawia si przede wszystkim zrozumienie sensu odróniania prokrastynacji od lenistwa. Jeeli termin lenistwo" jest zamykajcy na moliwo zmiany, termin prokrastynacja otwiera i na moliwo poszukiwania przyczyny, i na zmian wzorca zachowa"

Piotr Modzelewski w swojej ksice pokazuje, e powodów odkadania na póniej jest naprawd bardzo duo i uwane przyjrzenie si im, moe nam pomóc, w zmianie tego schematu. Zamiast sta w miejscu i czu wyrzuty sumienia, e nie robimy tego, co naprawd wane, moemy odnale autentyczn przyczyn naszego odkadania na póniej i j przepracowa".
dr Krystyna Bezubik, www.PiszeBoChce.pl

Ksika podzielona jest na kolejne obszary zwizane z odwlekaniem. Prokrastynacja moe bowiem dotyczy wielu aspektów naszego codziennego ycia. Moe by zwizana z odwlekaniem wdroenia zdrowego stylu ycia, realizacj postanowie noworocznych, rozpoczciem lub kontynuowaniem pisania pracy na studiach, wzicia si za nauk, wypenienia zeznania podatkowego czy wreszcie z przekadaniem pory zasypiania".

O wartoci tej ksiki stanowi przedstawienie przez Autora naukowego dorobku dotyczcego zarówno samej prokrastynacji, jak i obszarów bada z ni powizanych w sposób zrozumiay dla kadego Czytelnika zainteresowanego tematem".
Igor Rotberg - psycholog, terapeuta,
autor projektu Psychologia wspóczesna"

Dettagli