Psihologia pozitiva. Ce ne menine fericii, optimiti i motivai

Te copleesc grijile i gândurile negre, îi este greu sa vezi partea plina a paharului, indiferent ca este vorba de viaa personala sau de locul de munca? Psihologia pozitiva îi vine în ajutor: îi ofera atât cunotinele teoretice i exemplele furnizate de oamenii de tiina, cât i instrumentele practice pe care le poi folosi pentru a-i îmbunatai perspectiva asupra vieii. Sunt suficiente câteva mici schimbari aduse felului în care priveti fiecare situaie de viaa în parte i viaa în general. Fericirea este mult mai uor de atins atunci când porneti la drum în fiecare zi cu gânduri pozitive. Volumul Psihologia pozitiva este scris într-un stil inteligent, patrunzator i proaspat. Îmi plac mult exerciiile, citatele i informaiile prezentate atât de concis. Luai cartea aceasta i savurai-o aa cum merita!" Dr. Ilona Boniwell, fondatoare a Reelei Europene pentru Psihologia Pozitiva Cartea aceasta este mai mult decât o simpla prezentare a ideilor de baza ale psihologiei pozitive; o resursa minunata pentru cei care doresc sa traiasca o viaa mai fericita i mai împlinita. Clara, succinta i uor de citit, ne încurajeaza sa facem mici schimbari în propriul stil de viaa, schimbari ce pot avea o influena pozitiva eseniala." Dr. Anthony Seldon, autor, istoric i Director al Colegiului Wellington

Dettagli