Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform

Kom i mental topform med chefpsykolog, professor, dr.med. Jørn Beckmann.

"Psykisk sund og stærk" giver dig redskaberne til at se ind i dig selv og tegne et præcist billede af, hvordan du fungerer psykisk lige her og nu. Bogen lader dig tage et røntgenbillede af din psykiske tilstand, og du far herefter hjælp til at blive psykisk stærkere.

"Psykisk sund og stærk" lader dig tage kontrol over og tilrettelægge dit eget liv. Jo mere malbevidst, systematisk og energisk du arbejder med bogen, jo mere vil du øge din psykologiske rastyrke, din evne til at finde vej i livet og dermed na dine mal.

Bogen indeholder bl.a. følgende værktøjer til at blive psykisk sund og stærk: Spørgeskema, scoringsark, sundhedsprofil, radgivningsstrategier.

Den psykologiske sundhedsprofil er afprøvet af flere end 5.000 danskere og godkendt af WHO.

Jørn Beckmann (f. 1938) er chefpsykolog, dr.md. ved Odense Universitetshospital og professor ved New York University. Han har endvidere skrevet en lang række bøger om psykologi og deltager aktivt i den offentlige debat om forskellige psykologiske emner.

Dettagli