Puterea Disciplinei Pozitive

Cum sa-i întareti voina i sa atingi cu încredere obiectivele tale, chiar daca nimic altceva nu a funcionat pentru tine.

Te afli deseori în lupta cu amânarea?

Îi este greu sa aduni rezistena mentala necesara pentru a înfrunta provocarile zilnice?

Eti obosit de faptul ca îi stabileti obiective doar pentru a fi mereu în urma?

Daca da, atunci Puterea Disciplinei Pozitive este cartea pentru tine.

Vei vedea, atingerea obiectivelor tale personale i profesionale nu trebuie sa fie o lupta constanta în panta. Chiar daca ai încercat nenumarate strategii care promiteau rezultate, dar te-au lasat mai frustrat, exista o modalitate dovedita de a construi o disciplina personala durabila i de a-i transforma viaa.

Logan Mind, un autor renumit i expert în psihologie i comunicare, îi ofera un ghid pas cu pas pentru a exploata puterea disciplinei pozitive. Cu înelegerea sa profunda a comportamentului uman, Logan Mind i-a ajutat pe nenumarai indivizi i lideri corporativi sa-i descopere potenialul prin strategii eficiente, practice i uor de aplicat.

În Puterea Disciplinei Pozitive, vei descoperi:

Baza biologica a autocontrolului i cum sa o valorifici în avantajul tau

Înelegerea psihologiei schimbarii pentru a depai ineria status quo i frica

7 tehnici uoare pentru îmbunatairea rezistenei mentale i meninerea focusului

Cum sa-i setezi obiective SMART i sa foloseti tehnici de vizualizare pentru claritate

Metoda WOOP: Dorina, Rezultat, Obstacol, Plan, i cum poate revoluiona procesul tau de stabilire a obiectivelor

Strategii eficiente de construire a obiceiurilor precum stivuirea obiceiurilor i integrarea exerciiului fizic i a meditaiei în rutina ta zilnica

Strategii pentru a combate capcanele comune precum amânarea i gestionarea ateptarilor nerealiste

Puterea tehnicilor de gestionare a timpului precum Tehnica Pomodoro i Blocarea Timpului

Cum sa integrezi disciplina personala în toate domeniile vieii tale pentru rezultate durabile

...i multe altele!

Dar asta nu este tot! Când obii aceasta carte, vei primi de asemenea resurse complementare exclusive:

Provocare de 21 de Zile: Un ghid practic descarcabil pentru a-i începe calatoria catre disciplina pozitiva cu sarcini i exerciii intite.
101+ Citate Motivaionale pentru Voina: O colecie conceputa pentru a te inspira i a te menine motivat în fiecare zi.
Lista de Verificare a Obiceiurilor Zilnice: Un instrument pentru a te ajuta sa monitorizezi i sa menii obiceiurile care te vor conduce catre succes.

Imaginaza-i sa te trezeti în fiecare zi cu încrederea i rezistena mentala necesara pentru a-i aborda obiectivele direct. Vizualizeaza-i atingerea constanta a unor milestome, simindu-te împlinit i în controlul vieii tale.

Daca eti pregatit sa-i transformi voina i sa-i atingi obiectivele cu uurina, atunci deruleaza în sus i obine cartea acum!

Dettagli