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Qué hacer cuando la vida va mal. Ejercicios prácticos para afrontar los conflictos es un compendio de estrategias para hacer frente a las circunstancias conflictivas relacionadas con los miedos, la ira, los traumas de la infancia, la culpa, la necesidad de aprobación, entre otros. Los ejercicios propuestos tienen como propósito potenciar los recursos personológicos para hacer frente a las adversidades y encontrar soluciones efectivas con un manejo interno adecuado.
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