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Todo mundo lida com o estresse à sua maneira. Algumas pessoas decidem se encolher e chorar em um canto, outras tentam lutar contra qualquer situação estressante, enquanto outras tendem a congelar e engarrafar tudo dentro até que estourou como um balão que foi inflado demais e não aguenta a pressão mais. Independentemente de como você lida com esse tipo de situação, o que você precisa entender é que quando você está estressado, seu corpo imediatamente se força a tomar a decisão certa de escapar ileso da situação.
Por exemplo, pessoas que escolhem a opção "lutar" tendem a ter o sangue correndo para os músculos prontos para qualquer resposta, que é de onde vem a "reação com o rosto vermelho". Por outro lado, as pessoas que não estão acostumadas a brigar com quem está causando a perturbação muito provavelmente acabarão tendo a maioria de suas funções corporais desligadas
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