RENFORCER L'ESTIME DE SOI

Bien souvent, les personnes les plus inspirées et les plus motivées du monde peuvent, parfois, manquer de motivation pour atteindre leurs objectifs. Parfois, nous pouvons être tellement déprimés que le simple fait de penser à apporter des changements positifs dans notre vie est trop demander. Toutefois, la bonne nouvelle est que la situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement n'est pas désespérée.

En fait, il existe un certain nombre de mesures éprouvées, étayées par des recherches scientifiques, qui peuvent vous aider à surmonter la procrastination et à progresser vers la réalisation de vos objectifs. Ce que la plupart des gens ne comprennent pas, c'est que la motivation est un processus. C'est vrai, tout comme apprendre à faire du vélo, la motivation demande du temps, de la discipline et de la répétition. La bonne nouvelle, c'est que tout le monde, même ceux qui sont en proie au doute et à la paresse, peuvent trouver un moyen de surmonter leur procrastination et d'améliorer radicalement leur manque de motivation pour enfin atteindre les objectifs qu'ils se sont fixés.

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