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* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.
Como parar de comer açúcar? É difícil controlar seus desejos de açúcar a ponto de não conseguir parar de comê-lo. Para se libertar com sucesso do vício do açúcar, é preciso primeiro acabar com sua relação tóxica com os alimentos e aqui está como.
Neste livro, você aprenderá:
O que é o vício em açúcar?
Qual é a sua relação com sua dieta?
Quais são as 7 regras para parar de consumir açúcar?
Qual é o plano de alimentação do 66 Day Challenge?
Como lidar com dúvidas, escorregadelas e desejos?
Como você mantém um novo hábito positivo?
Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.
Pronto para deixar o açúcar? Vamos lá!
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