Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.
Como parar de consumir em demasia? Vivemos em um mundo de abundância e superconsumo para entorpecer a dor de nossas vidas. Mas geralmente, esta explosão de felicidade é de curta duração. Ao encontrar um equilíbrio entre prazer e dor, você superará seu desejo compulsivo de consumir em excesso e tornar-se mais feliz.
Neste livro, você aprenderá:
Como nos tornamos viciados no superconsumo?
Por que sofremos mais quando consumimos em demasia?
Por que o prazer inevitavelmente leva à dor?
Como a abstinência pode tirar você de um vício?
Como a dor pode aumentar os níveis de dopamina no sangue?
Como você pode completar com sucesso sua sobriedade?
Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.
Pronto para parar de usar em demasia? Vamos lá!
*Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!
Scrivi una recensione per "RESUMO - Dopamine Nation / Nação de Dopamina"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
