RESUMO - Margin / Margem:

Ao ler este resumo, o senhor aprenderá a redefinir os limites de cada esfera de sua vida, a fim de afastar do resto de sua existência o estresse causado pela vida moderna.

O senhor aprenderá também :

como o progresso tecnológico destruiu as defesas emocionais do homem e o tornou vulnerável;

qual é a mecânica do estresse e por que ele leva à ruptura psicológica e ao esgotamento;

como analisar suas emoções negativas, a fim de redirecioná-las e transformá-las em energia positiva e criativa;

como estabelecer as quatro condições vitais para uma existência cumprida, estando no controle do próprio destino.

O século XX é um ponto de inflexão sem precedentes na corrida ao progresso; esta época vê uma transformação definitiva dos ritmos da vida, da psicologia humana e de todos os paradigmas de épocas anteriores. A partir de então, desenvolveu-se o conforto material e o fácil acesso a todos os desejos e fantasias. No entanto, essa abundância tem um preço e vai gradualmente mordiscando nossas defesas emocionais; torna-nos vulneráveis às exigências e pressões sempre crescentes da vida moderna. A cura é possível, mas requer um caminho que muitos não estão prontos a percorrer. Este livro explica as causas profundas do problema para aqueles que desejam dar um passo nessa direção.

Dettagli