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* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.
Como parar de beber álcool? É difícil acreditar que podemos viver sem álcool. O álcool é usado para aliviar o estresse, para nos entreter em tempos de tédio e para nos confortar em tempos de tristeza. Mas o álcool ainda é um veneno a ser evitado. Quando você era uma criança, não precisava de álcool para desfrutar a vida. Se você voltar a essa mentalidade, será mais fácil para você deixar de beber álcool.
Neste livro, você aprenderá:
Por que é difícil parar de beber?
Como reavaliar estas crenças sobre o álcool?
Por que bebemos álcool?
Quais são os efeitos nocivos do álcool em seu corpo?
E se meus entes queridos não aceitarem que eu pare de beber?
Como eu deixo de beber álcool?
Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.
Pronto para parar de beber bebidas alcoólicas? Vamos lá!
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Scrivi una recensione per "RESUMO - The Alcohol Experiment / A Experiência do Álcool"
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