RESUMO - The French Art Of Not Giving A Sh*t / A arte francesa de não dar um sh*t:

Ao ler este resumo, o senhor vai descobrir como desenvolver o estado de espírito adequado para se libertar da pressão e como caminhar para um conhecimento real de si mesmo. Pressionado e enfatizado de todos os lados por uma sociedade que está se tornando desumanizante, o homem tem cada vez mais dificuldade em seguir um rumo confiável, já não sabe realmente quem ele é e o que quer. Nessa luta permanente, como podemos recuperar nosso entusiasmo e nossa capacidade de ação?

O senhor aprenderá, em particular:

que a meditação é o meio fundamental para alcançar o autoconhecimento;

que a meditação não é o que geralmente se acredita;

ou seja, não a regras e obrigações;

para estabelecer seu próprio ritmo;

amar a complexidade;

para deixar de se comparar;

aceitar a vulnerabilidade;

em suma, para usar as palavras do autor, para "deixá-lo em paz".

Em um mundo que se move cada vez mais depressa, os homens agem indiscriminadamente, freneticamente, jogados entre o perfeccionismo cruel e a necessidade de uma constante comparação de si mesmo com os outros. Eles infligem tortura e agitação a si mesmos. No entanto, a agitação não o faz. Parar de se mexer o tempo todo é a única maneira real de agir e de recuperar o entusiasmo e o desejo de ir mais longe.

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