Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Ao ler este resumo, o senhor vai descobrir que os hábitos são mecanismos muito poderosos.
O senhor descobrirá também :
que os hábitos seguem um padrão muito específico;
que é possível mudar hábitos, mas não suprimi-los;
que os hábitos podem facilmente levar ao sucesso;
que, se não forem compreendidos, os hábitos podem ser destrutivos.
A vida de Lisa Allen, uma americana de 34 anos, é regida por seus maus hábitos: fumar, obesidade, acumulação de dívidas. É no dia em que seu marido a deixa que Lisa percebe uma coisa: sua vida deve mudar. É a partir desse gatilho que Lisa começa uma mudança completa em seu estilo de vida, concentrando-se em um objetivo em particular: deixar de fumar. Ela então se torna irreconhecível. Como mudar um hábito destrutivo pode ser o ponto de partida de uma existência totalmente nova? Para responder a essa pergunta e a muitas outras, o senhor poderá se beneficiar da pesquisa de Charles Duhigg, que estudou os hábitos dentro do exército americano, para decifrar os mecanismos.
Scrivi una recensione per "RESUMO - The Power Of Habit / O poder do hábito :"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
