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Shortcut Edition
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Shortcut Edition
Ao ler este resumo, o senhor descobrirá como dormir melhor e superar de uma vez por todas as insônias.
O senhor também vai descobrir :
por que o senhor não dorme;
por que o senhor está cansado ou com sono durante o dia;
como adormecer rapidamente;
seus equívocos sobre o sono;
como passar sem dormir;
quando e como tirar uma soneca.
Dizer que os médicos não são treinados para lidar com problemas de sono é um eufemismo. Poucos o consideram importante e a grande maioria nem se importa. No entanto, o sono é freqüentemente a causa número um de muitos, muitos problemas e doenças. De fato, nas sociedades modernas, a privação do sono é crônica e quase todos sofrem com ela. A má qualidade do sono é, portanto, um assunto muito sério, que merece ser estudado. Longe de produtos milagrosos e idéias preconcebidas, "A Solução do Sono" ensina o que realmente funciona para se voltar a dormir. O senhor quer dormir como um tronco hoje à noite? Continue lendo!
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