Ao ler este resumo, o senhor descobrirá os benefícios de uma dieta inspirada nos antigos guerreiros, garantindo um corpo poderoso e uma mente guerreira.
O senhor descobrirá também como :
desintoxicar seu corpo;
ganhar músculo e força;
queimar gordura, sobretudo a gordura teimosa;
aumentar sua virilidade;
retardar o processo de envelhecimento;
viver seguindo seus instintos.
As muitas doenças e as vertiginosas taxas de obesidade das sociedades modernas deveriam servir de aviso de que algo não está mais funcionando bem. Em vez de trazer novos medicamentos para o mercado ou lutar para seguir dietas cada vez mais desequilibradas, Ori Hofmekler sugere simplesmente seguir o exemplo das sociedades antigas e, especialmente, dos guerreiros do passado. Sua solução é comer tudo e o quanto o senhor quiser, desde que siga as poucas diretrizes da dieta do guerreiro.