RÉSUMÉ - The Easy Way to Stop Smoking / La Méthode Facile pour Arrêter de Fumer : Rejoignez les millions de personnes qui sont devenues non-fumeurs grâce à la méthode facile d'Allen Carr par Allen Carr - Paul Bousquet

Audiolibro RÉSUMÉ - The Easy Way to Stop Smoking / La Méthode Facile pour Arrêter de Fumer : Rejoignez les millions de personnes qui sont devenues non-fumeurs grâce à la méthode facile d'Allen Carr par Allen Carr

Paul Bousquet
pubblicato da My MBA

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* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment arrêter de fumer ? Il est difficile de se débarrasser de l'envie de fumer car vous avez des idées fausses sur votre dépendance à la nicotine. En apprenant à voir votre dépendance sous un nouveau jour, à éliminer les raisons pour lesquelles vous fumez et à réaliser que les cigarettes n'ont rien de bon à vous offrir, vous aurez plus de facilité à arrêter.

Dans ce livre, vous apprendrez :

Quel est l'avantage de fumer une cigarette ?
Quel est le bon état d'esprit à avoir avant de penser à arrêter de fumer ?
Comment se libérer de sa dépendance à la cigarette ?
Quel est le bon moment pour arrêter de fumer ?
Est-il recommandé d'utiliser des substituts nicotiniques ?
Comment arrêter de fumer en pratique ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à arrêter de fumer ? Allons-y !

*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

Dettagli

Generi Economia Diritto e Lavoro » Management » Competizione economica » Studi generali , Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore My Mba

Formato Audiolibro

Durata 00:09.50

Pubblicato 24/01/2022

Lingua Francese

EAN-13 9781669616412 9781669616412

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