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RÉSUMÉ - The Willpower Instinct / L'Instinct de Volonté : Comment fonctionne le contrôle de soi, pourquoi il est important, et ce que vous pouvez faire pour en avoir plus par Kelly McGonigal Ph.D - Paul Bousquet
RÉSUMÉ - The Willpower Instinct / L'Instinct de Volonté : Comment fonctionne le contrôle de soi, pourquoi il est important, et ce que vous pouvez faire pour en avoir plus par Kelly McGonigal Ph.D - Paul Bousquet

Audiolibro RÉSUMÉ - The Willpower Instinct / L'Instinct de Volonté : Comment fonctionne le contrôle de soi, pourquoi il est important, et ce que vous pouvez faire pour en avoir plus par Kelly McGonigal Ph.D

Paul Bousquet
pubblicato da My MBA

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* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment mieux contrôler vos tentations ? L'une des façons de résoudre ce problème est de travailler sur votre volonté.

Dans ce livre, vous apprendrez :

  • À quoi ressemble la volonté ?
  • Comment éviter la tentation ?
  • Qu'est-ce qui interfère avec votre volonté ?
  • Comment renforcer votre volonté ?
  • Comment votre cerveau peut-il tromper votre volonté ?
  • Comment notre désir peut-il devenir incontrôlable ?
  • Comment le stress affecte-t-il votre volonté ?
  • Comment développer une vision à long terme ?
  • Comment rendre un objet moins désirable ?
  • Comment votre environnement peut-il affecter votre volonté ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à mieux contrôler vos tentations ? Allons-y !

*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

Dettagli down

Generi Economia Diritto e Lavoro » Management » Competizione economica » Studi generali , Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore My Mba

Formato Audiolibro

Durata 00:10.33

Pubblicato 17/01/2022

Lingua Francese

EAN-13 9781669613220

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