Bin ich schon glucklich? Und was macht Gluck aus? Viele Menschen fuhlen sich wie im Hamsterrad und haben ihr Anrecht aufs Glucklichsein schon abgeschrieben. Auf der Suche nach Antworten werden manche zu richtigen Seminarjunkies: Sie suchen im Außen nach einer Anleitung, einem Rezept fur ihr eigenes Gluck. Doch im Außen ist die Basis fur ein gluckliches und erfulltes Leben nicht zu finden. Niemand kann sie uns geben, denn wir alle tragen sie in uns und nur dort kann sie gefunden werden. 15 einfache Schritte im Alltag genugen, um wieder mehr Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit zu spuren. Wolfgang Obermuller, Familienvater, gelernter Koch und Inhaber eines Wellnesshotels im Passauer Land, stellt sie in diesem Buch anhand seiner eigenen Lebenserfahrungen vor. So wird es auch in Krisenmomenten und herausfordernden Zeiten wieder moglich, die Ausfahrt zu nehmen - raus aus dem Kreisel negativer Gedanken und Gefuhle und hinein ins eigene, dauerhafte Gluck. Du hast es verdient, glucklich zu sein!