Regeln fur ein besseres Leben

Im Laufe unseres Lebens verschwenden wir viel Zeit und Energie fur Dinge, die wir gar nicht brauchen, vergleichen uns immer mit anderen, geben uns ununterbrochen Muhe, anderen zu gefallen und immer noch besser, schneller und erfolgreicher zu werden. Irgendwann verliert man sich und die eigentlichen Ziele aus den Augen. Die seelische Gesundheit bleibt auf der Strecke. Die anerkannte Psychologin Gabriela Bunz-Schlosser zeigt die 12 wichtigsten Regeln fur ein besseres und erfullteres Leben auf: Sie beschreibt, worauf es im Leben wirklich ankommt, wie wir lernen, Prioritaten zu setzen, sinnvoll mit Ängsten und Frustrationen umzugehen und uns selbst mit all unseren Fehlern zu akzeptieren - fur neue Kraft und mehr Lebensfreude!

Die Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlosser ist Verhaltenstherapeutin, klinische Psychologin und Lehrbeauftragte an verschiedenen Instituten. Neben ihrer eigenen psychotherapeutischen Praxis halt sie Vortrage und Seminare zu verschiedenen psychologischen Themen und ist Supervisorin. Sie lebt am Bodensee.

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