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"Ya entré en la menopausia? Tomo hormonas? Cambio la alimentación? Y los calores? Sirve hacer ejercicio? Qué pasa con mi deseo sexual? Y mis emociones?".
Te estás haciendo todas estas preguntas? Sandra Magirena, ginecóloga, sexóloga y practicante de la medicina integrativa, responde tus dudas acerca de la menopausia desde estos cuatro pilares: alimentación, espiritualidad, actividad física y sexualidad.
Regreso a mí te alienta a vivir esta etapa de manera consciente, en conexión con tu ser y desde el disfrute pleno.
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