Resumen Completo: La Cocina Del Doctor (The Doctor's Kitchen) - Basado En El Libro De Rupy Aujla

RESUMEN COMPLETO: LA COCINA DEL DOCTOR (THE DOCTOR'S KITCHEN) - BASADO EN EL LIBRO DE RUPY AUJLA

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Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?

Se Puede Realmente Cocinar Sano Para Mejorar La Salud?
Qué Experiencia Personal Tuvo Aujla Que Le Enseñaron El Valor De Comer Bien?
Se Puede Decir Que La Comida Es Realmente Una Medicina?
Centrándose En La Nutrición, Suele Ser Mejor Que Una Dieta Estricta?
Cuánto Cuesta Seguir Un Estilo Saludable Para Comer Bien?
Se Puede Adoptar Una Rutina Para Cocinar Sano Y Aún Sin Tener El Tiempo Necesario?
Qué Poder Tienen Las Hierbas Y Especias?
Cuáles Son Las Formas De Aprovechar Los Beneficios Nutricionales De Las Verduras?

Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!

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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
The Doctor's Kitchen (2017) es una guía para una alimentación saludable, respaldada por una extensa investigación científica. Muestra cómo comer bien no tiene por qué ser caro, difícil o aburrido: ¡solo necesita abastecerse de los ingredientes correctos, cocinarlos adecuadamente y desarrollar algunos buenos hábitos!

En el prólogo de su libro, el doctor habla de lo que veremos en estas páginas.

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ACERCA DE INSTALIBROS EDITORIAL
LOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.

Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?

Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

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