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RESUMEN COMPLETO: GUIA DEL MONJE PARA LA FELICIDAD (A MONK'S GUIDE TO HAPPINESS) - BASADO EN EL LIBRO DE GELONG THUBTEN
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Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro?
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Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original?
¡Entonces este libro es para ti!
CONTENIDO DEL LIBRO:
La Cultura Moderna Es La Raíz Del Problema
La Infelicidad Es La Consecuencia De Sentirnos Incompletos
Cuál Es El Principal Problema Con Las Fuentes Externas De Placer?
Buscar Fuentes Externas De Placer Se Convierte En Un Hábito Tóxico
Apartar Es Tan Malo Como Ambicionar
Los Tres Componentes De La Felicidad
La Observación Neutral De Las Cosas Es Una Habilidad Que Podemos Aprender A Dominar
Qué Es La Meditación?
Cómo Empezar A Meditar?
Lleva Tu Meditación Al Siguiente Nivel
Perder La Concentración No Es Realmente Un Error
Un Consejo Final: No Escuches Música
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