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Libros Maestros pubblicato da Libros Maestros
RESUMEN COMPLETO: POR QUÉ DORMIMOS? (WHY WE SLEEP?) - BASADO EN EL LIBRO DE MATTHEW WALKER
Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre "POR QUÉ DORMIMOS?"?
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¡Entonces este libro es para ti!
CONTENIDO DEL LIBRO:
Introducción a la Importancia del Sueño
El Ciclo del Sueño y sus Etapas
Los Beneficios del Sueño Profundo
Pesadillas y Sueños: Por qué Soñamos?
Los Peligros de la Privación del Sueño
La Conexión entre el Sueño y la Salud Mental
El Impacto del Sueño en el Rendimiento Cognitivo
Sueño y Emociones: El Papel del Sueño REM
La Ciencia detrás de los Sueños Lúcidos
La Influencia del Sueño en la Creatividad
El Sueño y el Envejecimiento
Estrategias para Mejorar la Calidad del Sueño
El Peligro de los Trastornos del Sueño
Sueño y Nutrición: Cómo se Relacionan?
El Futuro de la Investigación del Sueño
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Editore Libros Maestros
Formato Ebook con Adobe DRM
Pubblicato 19/05/2024
Lingua Spagnolo
EAN-13 9798869386410 9798869386410
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