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Sapiens Libros Veloces
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Esta publicación es un resumen condensado que recoge los conceptos e ideas más importantes basados en el libro original.
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RESUMEN & GUIA DE ESTUDIO: SPARK - BASADO EN EL LIBRO DE JOHN J. RATEY
Está preparado para ampliar sus conocimientos sobre "SPARK"?
Quiere aprender de forma rápida y concisa las lecciones clave de este libro?
Está preparado para procesar la información de todo un libro en una sola lectura de aproximadamente 30 minutos?
Le gustaría tener una comprensión más profunda del libro original?
Entonces, ¡este libro es para usted!
CONTENIDO:
Beneficios De La Actividad Física
El Ejercicio Potencia La Función Cognitiva
Reducir El Estrés Mediante El Ejercicio
El Ejercicio Alivia Los Problemas De Salud Mental
Mejorar La Concentración Con Ejercicio
El Ejercicio Ayuda A La Recuperación De Adicciones
El Ejercicio Equilibra La Salud Hormonal
Mantenerse Joven Mediante La Actividad Física
El Ejercicio Reduce La Agresividad Infantil
Diferencias De Género En Los Beneficios Del Ejercicio
Euforia Al Correr
El Ejercicio Como Tratamiento De La Depresión
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