Resumo Estendido De Mini-Hábitos: Como Alcançar Grandes Resultados Com O Mínimo Esforço - Baseado No Livro De Stephen Guise

RESUMO ESTENDIDO DE MINI-HÁBITOS: COMO ALCANÇAR GRANDES RESULTADOS COM O MÍNIMO ESFORÇO - BASEADO NO LIVRO DE STEPHEN GUISE

CONTEÚDO
Capítulo 01: Grande Parte Da Nossa Vida É Regulada Por Hábitos
Capítulo 02: Uma História Pessoal E Os Mini-Hábitos
Capítulo 03: Nossos Cérebros Apresentam Um Poderoso Sistema De Formação De Hábitos
Capítulo 04: Qual É A Razão Pela Qual O Modelo De Mini-Hábitos Funciona?
Capítulo 05: A Melhor Ferramenta Para Criar Hábitos É A Força Da Vontade
Os Contras Da Motivação
Os Minis Hábitos São As Ferramentas Que Te Ajudarão A Exercitar Sua Força De Vontade
Gerenciando A Força De Vontade
Capítulo 06: Os Mini-Hábitos Te Proporcionam Uma Grande Quantidade De Benefícios
Capítulo 07: Reflita E Estabeleça Seus Mini-Hábitos Em Sua Consciência
Capítulo 08: Uma Receita De Oito Passos
Capítulo 09: Supervise Seu Progresso E Recompense-Te
Capítulo 10: Oito Mini Regras

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SOBRE O LIVRO ORIGINAL
Em algum momento da vida, todos os seres humanos pretendem atingir algum objetivo ou adquirir um hábito produtivo. Embora esse tipo de pensamento seja extremamente benéfico para nosso crescimento pessoal, a verdade é que muitas vezes começamos, mas não sabemos como continuar e chegar até final do objetivo.
Mini Habits é um livro que procura ajudar os indivíduos a superar esses problemas e continuar seus caminhos de crescimento que acabarão por levá-los ao sucesso. A proposta deste trabalho é fazer pequenas ações no dia a dia, o que irá agregar um bom resultado.

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SOBRE MENTORS LIBRARY
OS LIVROS SÃO MENTORES. Eles podem orientar o que fazemos em nossas vidas e como fazemos. Muitos de nós amamos os livros e vários deles até permanecem na nossa memória algumas semanas depois de lidos, mas depois de 2 anos não podemos mais nos lembrar se o lemos de fato ou não. E isso não é bom. Lembramos que, na época, tal livro significava muito para nós. Por que é que esquecemos tudo depois?
Este resumo expressa as ideias mais importantes do livro original.
Muitas pessoas não gostam de ler, só querem saber o que o livro diz que elas devem fazer. Se você confia no autor, não precisa dos argumentos. A maioria dos livros são argumentos para as ideias do leitor, mas muitas vezes não precisamos de argumentos se confiamos na fonte. Podemos entender a ideia imediatamente.
Toda esta informação está no livro original. Este resumo faz o esforço de reduzir redundâncias e transformá-las em instruções diretas para as pessoas que não pretendem ler o livro em sua totalidade.
Esta é a missão do MENTORS LIBRARY.

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