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* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.
Como deter um mau hábito? Todos nós automaticamente fazemos coisas que nos arrependemos depois de fazê-las. Ao entender como o cérebro funciona quando realizamos ações involuntárias, você será capaz de reverter a tendência e deter um mau hábito.
Neste livro, você aprenderá:
Como o nosso cérebro dita nosso comportamento?
Como o cérebro tem a capacidade de reforçar seu eu consciente?
Como se tornar consciente de um hábito indesejado?
Por que nossas emoções nos levam a ter um comportamento indesejável?
Como você pode evitar cair novamente em um hábito indesejável?
Como você pode fortalecer sua força de vontade para acabar com um hábito indesejável?
Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.
Pronto para acabar com um hábito indesejável? Vamos lá!
*Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!
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