Resumo - Sono Mais Inteligente (Sleep Smarter) - Baseado No Livro De Shawn Stevenson

RESUMO: SONO MAIS INTELIGENTE (SLEEP SMARTER) - BASEADO NO LIVRO DE SHAWN STEVENSON Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "SONO MAIS INTELIGENTE"? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa? Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos? Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você! CONTEÚDO DO LIVRO: Por Que Nao Subestimar A Importancia Do Sono? A Luz E Nosso Melhor Amigo E Nosso Pior Inimigo? Por Que O Tempo Determina A Qualidade Do Sono? Quais Sao As Decisoes Corretas De Estilo De Vida Para Um Sono Profundo? Por Que Manter Uma Mente E Um Corpo Saudaveis E Crucial Para Um Bom Sono? Como Criar Um Santuario Para Dormir? Por Que A Calma Antes De Dormir E Importante?

Dettagli