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* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.
Como tratar o burnout? Se o senhor tem dificuldade para se lembrar da última vez que saiu mentalmente do escritório e teve uma boa noite de sono, provavelmente está com excesso de trabalho e isso está afetando sua vida e sua carreira. Ao pôr em prática as dicas que lhe foram dadas neste livro para ajudá-lo a viver uma vida mais equilibrada, o senhor poderá deixar de se sentir sobrecarregado de trabalho.
Neste livro, o senhor aprenderá:
Quais são as conseqüências de trabalhar sempre mais?
Por que é difícil deixar de trabalhar?
Como o senhor pode encontrar um melhor equilíbrio de vida?
Por que mais trabalho não significa mais produtividade?
O que significa realmente equilibrar sua vida?
Por que é produtivo fazer uma pausa?
Por que é produtivo dormir bem?
Nossas respostas a essas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.
Pronto para curar o esgotamento? Vamos!
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Scrivi una recensione per "Resumo - Win at Work and Succeed at Life / Vencer no trabalho e ter sucesso na vida:"
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