Flere end tre gange sa mange mænd som kvinder begar hvert ar selvmord som følge af ubehandlet stress og depression, hvilket skyldes, at mænds psykiske problemer ikke opdages i tide. I Rigtige mænd gar ogsa i sort afsøger den erfarne erhvervspsykolog Majken Matzau samt ernæringsekspert Umahro Cadogan, hvilke myter og arsager, der ligger til grund for, at sa mange danske mænd hvert ar rammes af voldsom stress, men ikke søger hjælp herfor. Forfatternes tese er, at mænd i lige sa høj grad som kvinder rammes af stress, og at langt flere mænd kan og bør hjælpes langt tidligere, saledes at stressen tages i opløbet og ikke udvikler sig til depression og det, som er værre. Rigtige mænd gar ogsa i sort er en manual til alle de danske mænd, som er pa vej til at ga i sort, og som ønsker at hjælpe sig selv. Bogen indeholder konkrete svar pa spørgsmal sasom: Er jeg stressramt? Hvor hardt ma jeg træne? Hvad gør jeg med mit arbejde? Hvad siger jeg til min kone? Med andre ord: Nar rigtige mænd gar i sort hvad er sa vejen frem?