Att sluta röka är svart och trakigt. Till vilken nytta blir man friskare om man blir sur och fet? Man lever längre, men till glädje för vem?
Följ en storrökares kamp mot ett nikotinfritt liv, ärligt berättat med humor, vardagsrealism och stort allvar. Det gar att sluta och här är receptet pa framgangssagan. Eftersom vi alla är olika presenteras ocksa andra metoder och berättelser om hur fimpandet kan ga till. Boken tar upp de kroppsliga och själsliga mekanismer som hör ihop med denna nutidens populäraste drog.
I boken finns fakta, det senaste inom forskningen men ocksa vilka belöningar som väntar dig när du väl gjort slag i saken. Boken vänder sig ocksa till dig som tycker att det är lätt att sluta röka varje gang.