Bu kitap, sen kendi duygusal ilkyardm çantan tasarla diye yazld!
Bu kitab eline aldnda hayatnn nasl bir dönemindesin, bilmiyorum. Zor bir dönemden geçiyorsan kitabn, ihtiyacn olan ilham, destei ve gücü bulmana yardmc olmasn dilerim. Hayatnn daha rahat bir dönemindeysen, kendi duygusal ilk yardm çantan tasarlamak için harika bir zaman!
Zor zamanlarda kendimize iyi bakmak önemli. Ama unutma; dier zamanlarda da önemli! Her ey normal seyrindeyken ve hayat allageldii ekilde akarken de ruhu beslemek önemli. Kendine iyi bakmak hayatnda bir alkanla dönüürse, zor zamanlarda da bunu yapman daha kolay olacaktr.