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Running Until You're 100 3rd Ed - Jeff Galloway
Running Until You're 100 3rd Ed - Jeff Galloway
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Running Until You're 100 3rd Ed

Jeff Galloway
pubblicato da Cardinal Publishers Group

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Olympian Jeff Galloway has worked with tens of thousands of runners in their 40s, 50s, 60s and 70s. By using his run-walk-run method, most are able to enjoy running with fewer aches and pains. At the age of 60, Jeff reports no injuries in 27 years. This book explains how to achieve this, how to stay motivated, and increase the enjoyment.

Dettagli down

Generi Sport » Fitness, Ginnastica

Editore Cardinal Publishers Group

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 15/09/2010

Lingua Inglese

EAN-13 9781841267326

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