Di cîhana bilez û bi hev ve girêdayî de ku em tê de dijîn, hêsan e ku meriv ji hêla baldarî û berpirsiyariyên derveyî ve were xeniqandin. Di nav kaosê de, girîng e ku em girîngiya hevalbendiya xwe û bandora kûr a ku ew dikare li ser xwebûn û mezinbûna kesane bike bi bîr bîne. Sernavê, "Tu carî xwe bi tenê nehêle", cewhera vê têgînê vedihewîne û girîngiya xurtkirina têkiliyek bi xwe re destnîan dike. Di civaka îroyîn de, tenêtî pir caran wekî tenêtiyê tê dîtin û gelek kes ditirsin ku bi raman û hestên xwe re tenê bimînin. Lêbelê, di van kêliyên tenêtiyê de ye ku me fersendê heye ku em di astek kûr de bi nefsa xweya rastîn re têkildar bin. Wexta ku tenê bimîne dihêle ku em guh bidin dengê xweya hundurîn, hewcedariyên xwe fam bikin, û hestek xwe-himendiyê pêve bibin. Rêhevaltiya xwe bi xwe re bi heman dilovanî, dilovanî û pitgiriya ku em ê pêkêî hevalek delal bikin tê de ye. Ew tê vê wateyê ku em di demên ahî, xemgînî, an nediyariyê de ji bo xwe li wir bin, û em bipejirînin ku babûna me girîng e. Çawa ku em qîmetê didin û têkiliyên xwe yên bi kesên din re mezin dikin, bi heman awayî girîng e ku em bi xwe re têkiliyek hezkirin û dilnizmî bidin çêkirin. Yek aliyek ji xwerêveberiyê xweparastin e. Tevlêbûna çalakiyên ku babûna meya laî, derûnî û hestyarî pêde dibin, kirinek ji xwe hezkirinê ye. Ev dikare tevlêbûna himendiyê, tevlêbûna hobiyên ku ji me re abûnê tîne, pêî li bêhnvedan û rihetiyê bigire, û êwazek jiyanek tendurist bigire. Bi lênêrîna hewcedariyên xwe, em enerjiya xwe nû dikin û bingehek zexm ji bo mezinbûn û bextewariya kesane diafirînin.