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Cuando piensas en las cosas que tu corazón desea y en las formas de conseguirlas, hay una corriente de alegría que sale de lo más profundo de ti y que te hace tomar un gran control de tu vida. Es como si cuando piensas en algo o alguien que te hace feliz, tu cerebro libera endorfinas, que te dan esa sensación de alegría y felicidad. Son estas cosas las que nos ayudan a desarrollar una actitud positiva.
Según muchos estudios psicológicos, se ha demostrado que las personas felices tienen una cualidad especial que les permite vivir una vida de mayor calidad en comparación con las que no lo son. A qué cree que se debe esto? Pues la respuesta es sencilla: Optimismo.
La buena noticia sobre el optimismo es que se puede aprender. En otras palabras, puedes entrenarte para tener un pensamiento positivo simplemente adoptando una mentalidad llena de optimismo.
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