Sa rescriem codul batrâneii

Cât de mult ne influeneaza cultura în care traim convingerile despre batrânee? Gândirea, comportamentul i sanatatea oamenilor sunt influenate de societate i de grupurile carora le aparin i cu care interacioneaza. A venit timpul sa ne schimbam mentalitatea despre vârsta a treia, iar aceasta carte ne arata cum sa o facem.
Dr. Becca Levy, profesor la Universitatea Yale i expert în psihologia îmbatrânirii, îi prezinta aici cercetarile inovatoare i demonstreaza modul în care convingerile despre batrânee pot fi modificate astfel încât sperana de viaa sa fie prelungita în medie cu 7 ani i jumatate. Rezultatele cercetarilor sale ofera informaii surprinzatoare despre legatura dintre minte i corp. Dr. Levy demonstreaza ca multe probleme de sanatate atribuite în trecut procesului de îmbatrânire, cum ar fi pierderile de memorie, deteriorarea auzului i problemele cardiovasculare, sunt de fapt influenate de convingerile negative despre batrânee.
Autoarea prezinta o serie de poveti de viaa ale unor persoane fascinante, extrem de active i pline de succes profesional la vârste foarte avansate, precum i povestea unui ora întreg care se conduce dupa astfel de principii. Sa rescriem codul batrâneii este o lucrare de referina, care prezinta tehnici de îmbunataire a convingerilor noastre, astfel încât vârsta a treia sa fie una plina de vitalitate i succes, precum i un proiect de diminuare a ageismului structural, în scopul unei schimbari durabile a societaii.

Dettagli