Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.
Hoe houdt u zich aan uw goede voornemens? Meestal geven we onze goede voornemens op omdat, zodra het aanvankelijke enthousiasme is weggeëbd, onze motivatie ineenstort en we niet langer de capaciteit hebben om ze te verwezenlijken. Om dit probleem te vermijden, moet u langzaam en met de juiste methode te werk gaan.
In dit boek zult u leren:
Wat is de methode om goede gewoonten te behouden?
Hoe u uw gedrag kunt veranderen?
Wat zijn de drie factoren die uw gedrag bepalen?
Waarom is motivatie niet genoeg?
Waarom is het belangrijk om uw huidige capaciteiten te kennen?
Welke prikkel is nodig om een nieuwe gewoonte aan te nemen?
Hoe ontwerp je een goede stimulans?
Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om uw goede voornemens na te komen? Laten we beginnen!
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Scrivi una recensione per "Samenvatting: Tiny Habits / Kleine Gewoonten : De Kleine Veranderingen Die Alles Veranderen Door Bj Fogg"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
