Sauer macht nicht jeden lustig!

Dieses Buch ist mehr als nur ein neues Ernahrungsbuch. Denn es ist anders. Vielleicht haben Sie noch nie etwas von den beiden gegensatzlichen Atemtypen "Aktiver Einatmer" und "Aktiver Ausatmer" gehort. Und vielleicht ist es Ihnen auch fremd, dass alle Stoffwechselprozesse in Wechselwirkung mit der Kontrolle des Atems stehen. Doch mit diesem Wissen uber die unterschiedlichen Bedurfnisse der beiden Atemtypen konnen Sie die Widerspruche, Dogmen und Schuldgefuhle endlich auflosen. Der Aktive Einatmer braucht eine Ernahrung, die den aktiven Einatem-Prozess unterstutzt und der aktive Ausatmer eine Ernahrungsweise, die den aktiven Ausatem-Prozess unterstutzt. Nur so kann der Stoffwechsel reibungslos funktionieren. MIt diesem Wissen wird schnell klar: "Nicht alles ist fur alle gut. Was dem einen nutzt, schadet dem anderen auf Dauer." Dieses Buch hilft Ihnen, sich entspannt, gesund und genussvoll zu ernahren - ohne Verbote und Einschrankungen. Sie essen wieder intuitiv, was ihr Korper wirklich braucht und was Ihnen schmeckt, ohne sich von anderen verunsichern zu lassen! Wie Sie die Ernahrungs-Bedurfnisse des anderen Atemtyps in Ihrer Familie berucksichtigen konnen, lesen Sie auch in diesem Buch. Unterhaltsam und einfach sind auch die Grundprinzipien der Terlusollogie beschrieben und mit Cartoons liebevoll illustriert. Deshalb ist diese Buch auch sehr gut als Einfuhrung in die Atemtypologie geeignet.

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