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Erfahrungsbericht einer Selbsttherapie an Leib und Seele, Biografie und Sachbuch. Sofia Sorensen hat sich wahrend ihres turbulenten Lebens selbst sachkundig gemacht und mutig unter multidimensionaler Psychotherapie mit EMDR, Verhaltenstherapie, Psychoanalyse und anderem selbstandig erfolgreich behandelt. In der Wagneroper Die Meistersinger von Nurnberg fragt Walther von Stolzing: "Wie fang' ich nach der Regel an?" Und Hans Sachs antwortet ihm: "Ihr stellt sie selbst und folgt ihr dann." Der eigene Leitsatz von Sofia Sorensen lautet: "Irren kann ich mich auch selbst. Dafur benotige ich keinen Therapeuten mehr."
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