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Tornar-se mais calmo e resiliente é a chave para uma vida bem sucedida.
A calma nos torna fortes e nos dá força e resiliência para enfrentar o caos da vida.
Quando as pessoas se veem em situações desagradáveis emocionalmente parte do cérebro fica em alerta vermelho.
Isto dificulta as capacidades cognitivas e o processo de tomada de decisões.
Se você quer superar suas emoções e assumir o controle do estresss este guia é para você.
Scrivi una recensione per "Seja resiliente contra o estresse e se acalme!"
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