Selbstheilung

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Korper.Ein weitbekanntes Zitat, allzu oft bemuht und in der heutigen Zeit fast schon inflationar im Gebrauch. Man bekommt es in jedem Gesundheits- oder Frauenmagazin und jedem Fitness-, Ernahrungs- oder Lifestyle Blog ohne Unterlass, in allen moglichen Variationen zu lesen.Doch in den meisten Fallen lassen Zeitschriften oder Internetauftritte einen wichtigen Aspekt, dieser durchaus der Wahrheit entsprechenden Redewendung, außer Acht. Sie konzentrieren sich allzu sehr auf den Korper und lassen dabei den Geist vollig außen vor.Mit dem unbeirrbaren Ziel besonders gesund zu werden, setzen wir uns einer Selbstgeißelung nach der anderen aus, indem wir uns mit Kohlsuppen- oder Saftdiaten qualen, ab sofort nur noch fade Rohkost essen oder jeden Tag nach der Arbeit widerwillig die Laufschuhe anbinden, obwohl laufen doch noch nie so wirklich unser Ding gewesen war.

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