Bu kitap içinden çkamadmz sorunlar, kayglar, yaadmz deersizlii, anlama ve anlalma isteimizi, en nihayetinde de çözüm yollarn anlatyor. Yaadmz duygu, düünce ve davranlarn nedenleri üzerinde durarak insann önce kendisini, sonra da etrafn anlamasna yardmc oluyor. Kitabn içinde filmlerden, iirlerden, öykü ve romanlardan örneklerle yaadmz sorunlarn psikolojik çözümlemelerini bulabilirsiniz. Ayrca, soru-cevap tekniini kullanarak okuyucunun içsel deerlendirme yapmasn tevik edip kendini daha iyi anlamasna yardmc olmaya çaltm.